♪アボガドごまポンサラダ♪ M−sachi @cook_40121339 夏らしいサラダで栄養満点です。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもの、残りもの切るだけで1品できました^_^ もっと読む 夏らしいサラダで栄養満点です。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもの、残りもの切るだけで1品できました^_^ もっと読む ♪アボガドごまポンサラダ♪ M−sachi @cook_40121339 夏らしいサラダで栄養満点です。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもの、残りもの切るだけで1品できました^_^ もっと読む 夏らしいサラダで栄養満点です。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもの、残りもの切るだけで1品できました^_^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人人分 アボガド 1個 人参 40g 豆腐 100g 湯 適量 すりごま 適量 ポン酢 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アボガドは皮、種をとりサイコロ型に、人参はサイコロ型に切り茹でる。豆腐はサイコロ型に切り、さっと湯がく。 2 ボウルに全て入れ軽く和える。 3 お皿に盛り付け、すりごまをかけ、ポン酢をかける。 コツ・ポイント アボガドに加え、人参、豆腐を加えて栄養up!! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21865082 コピーしました！ M−sachi @cook_40121339 2021/06/13 12:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして数あるレシピがある中で、ご覧頂きありがとございます。日々、あ！っと思いつきで作ることが多く、作り方など雑な書き方しか出来ませんが、少しでも多くの料理をUPしていければと思います。管理栄養士食生活アドバイザー2級取得 もっと読む このレシピのキーワード にんじん アボカド 湯 豆腐 似たレシピ その他のレシピ あいこの味噌漬け 超簡単！ちくわときゅうりのごまマヨ和え なすの焼き浸し カレイの煮付け 大根おろし枝豆わかめ リピート間違いなし！ナポリタン シソ大量消費・シソ玉ねぎトマトサラダ キュウリと塩昆布と大葉の無限おつまみ♡ ☼お肉を柔らかくするブライン液 簡単！めちゃうま！鶏ささみの照りマヨ焼き How to Make Japanese Yaki Gyoza (Fried Dumpling) Chocolate Coconut Fudge 🍫🌴 (3 Ingredients - Gluten Free & Dairy-Free) “Halal Guys” White Sauce Lasagna Skinny Vanilla Bean Cheesecake Popsicles レンジで即席♪カルピスいちご蒸しパン びわのワイン酒 ソーセージのパイ包み☆誕生日やお祝いに☆ 【夫婦弁当65】メンチカツとお好み焼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21865082
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