こんにゃく麺でダイエット冷やし中華♪♪
こんにゃく麺でカロリーも糖質もおさえたダイエット冷やし中華♪♪
このレシピの生い立ち
冷やし中華レシピ
作り方
- 1
★か☆を混ぜ合わせる(タレ2種類あります)
こんにゃく麺は洗ってしっかり水切りする
野菜を切る - 2
お皿に盛ってタレをかける
- 3
今回はこのこんにゃく麺を使ってます
-
コツ・ポイント
今回の具材はサラダチキン、焼豚、わかめ、錦糸卵、もやし、トマト、きゅうり、かいわれ大根です
こんにゃく麺なのでドレッシングのカロリーや脂質が気になる方はノンオイルの青じそドレッシングでも美味しく頂けます
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