茹でて和えるだけ!もやしとニラのナムル

Tsurutaku
Tsurutaku @cook_40242630

切って、茹でて、和えるだけ!
一品おかずが欲しい時の、簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で余っていたニラを使いたくて、もやしとナムルにしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ニラ 1束
  2. もやし 1袋
  3. 塩(茹でる時用) 小さじ1
  4. ゴマ(和える用) 大さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. ★醤油 小さじ1
  7. ★鶏がらスープの素 小さじ1
  8. ★味の素 2振り
  9. ゴマ(仕上げ用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ニラは水洗いして、10センチほどの長さに切る。

  2. 2

    もやしは水洗いしておく。

  3. 3

    大きめの鍋に塩を入れて火にかけ、お湯を沸かす。

  4. 4

    沸騰したらもやしとニラを入れ、2分〜3分茹でる。

  5. 5

    茹で上がったら、ザルにあけ、水気を切る。

  6. 6

    ボウルに移し、★の調味料を全て入れて混ぜる。

  7. 7

    器によそって、仕上げにゴマをかけたら完成!

コツ・ポイント

もやしとニラは茹で過ぎないのがポイント!
お好みで、もっと短い茹で時間でも大丈夫です。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

Tsurutaku
Tsurutaku @cook_40242630
に公開
料理好きなサラリーマン。夫婦二人と1歳の娘の3人暮らしの30代。お酒はしばらく自重中だけれど、おつまみみたいなメニューも多いかも。基本は手軽に。時々手間暇かけて。美味しい料理は人生のご褒美。 つくれぽ下さる方、一件一件にコメントは出来ませんが、いつも嬉しく拝見しています♪ ありがとう。
もっと読む

似たレシピ