連子鯛のポアレ

下関おきそこ @cook_40251032
第2回連子鯛料理コンクール(平成27年度)最優秀賞受賞レシピです。
このレシピの生い立ち
ゆめほっぺ(山口県産柑橘)酸味と甘味を生かして、見た目にもお子さんが喜びそうな料理にしました。
連子鯛のポアレ
第2回連子鯛料理コンクール(平成27年度)最優秀賞受賞レシピです。
このレシピの生い立ち
ゆめほっぺ(山口県産柑橘)酸味と甘味を生かして、見た目にもお子さんが喜びそうな料理にしました。
作り方
- 1
連子鯛は3枚におろし、はら骨を削ぎ取り、血合い骨は骨抜きで抜いた後、塩コショウしておく。
- 2
アラは湯通し、水(分量外)、セロリ、玉ねぎ、人参、ハーブを入れ、コトコト煮て、出汁を作る。
- 3
ゆめほっぺ1つは皮を剥く、残り2つは果汁を絞る。
- 4
アスパラガス、はなっこりーは塩ゆで、ラディッシュはいちょう切り、たけのこ、セロリは角切りにする。
- 5
2に果汁を加え、沸騰させないように煮詰めた後、塩、こしょうで味を整え、片栗粉でとろみをつける。
- 6
ジャガイモを千切りにして塩コショウし、フライパンに多めに油を引き、丸く整形して焼き固める。
コツ・ポイント
「はなっこりーのソテーとゆめほっぺソース添え」
というサブタイトルが付いています。
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