お弁当用 ほうれん草とコーンのバター炒め
智兎瀬 @cook_40369449
冷凍野菜なら価格も安定しているし、ほうれん草のアクの心配や包丁を出さずに作れます♪時短になりますね(^-^)
このレシピの生い立ち
電子レンジ調理なら電子レンジに任せている間に他の事も出来る♪朝のバタバタお助けアイテムです。
お弁当用 ほうれん草とコーンのバター炒め
冷凍野菜なら価格も安定しているし、ほうれん草のアクの心配や包丁を出さずに作れます♪時短になりますね(^-^)
このレシピの生い立ち
電子レンジ調理なら電子レンジに任せている間に他の事も出来る♪朝のバタバタお助けアイテムです。
作り方
- 1
耐熱容器に冷凍ほうれん草とコーンを入れ、電子レンジで加熱します
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- 2
※途中かき混ぜながら むらなく温めるようにします。
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- 3
湯気が出てきたら取り出し、キッチンペーパーで水分を取り除きます
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- 4
バターと塩胡椒、醤油を少々加え混ぜます
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- 5
お弁当用カップに鰹節を入れてから、バター炒めを入れます
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- 6
※水分が気になる場合は再度キッチンペーパーで水分を取ってからお弁当カップへ
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コツ・ポイント
お弁当は水分があると傷みます。
鰹節があると余計な水分を吸収してくれます。
だしも加わり食べる頃にはもっと美味しくなってるかも★
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