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【離乳食】オートミール手づかみ蒸しパン
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【離乳食】オートミール手づかみ蒸しパン-レシピのメイン写真

【離乳食】オートミール手づかみ蒸しパン

ハイツ201
ハイツ201 @cook_40450531

【離乳食 中期〜】火を使わずに作れる簡単レシピです。
お子さんの手づかみ食べ応援にぜひ♡
このレシピの生い立ち
大人用のレシピをアレンジしました。
牛乳を水に替えて、出汁粉や野菜を入れるとお好み焼き風になります。

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牛乳を水に替えて、出汁粉や野菜を入れるとお好み焼き風になります。

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ハイツ201
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材料

  • オートミール 30g
  • 牛乳(もしくは調理用ミルク又は水) 70ml
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    タッパー等にオートミールと牛乳を入れ、よく混ぜる。レンジで1分半加熱(600W)することでふやかす。

  2. 2

    ①に卵を割り入れ、よく混ぜる。その後レンジで3分加熱。

  3. 3

    レンジから取り出し、粗熱をとってから食べやすい大きさにカットし完成!

コツ・ポイント

・卵さえ入れれば固まると思いますので、野菜のみじん切りなど足しても◎
・冷凍保存も可能ですが、解凍時に水を振ってラップをした上でレンジ(2分程度)にかけてください。
そのままチンすると固くなりすぎる可能性があります。

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ハイツ201
ハイツ201 @cook_40450531
2024/04/10 06:58に公開
料理初心者ですが、さまざまなレシピに挑戦していきたいです!
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