ブロッコリーの芯消費に!ナムル風

伊藤ゆずえもん
伊藤ゆずえもん @cook_40313083

捨てないで!ブロッコリーの芯だって優秀な副菜になります
このレシピの生い立ち
勿体なくて。

ブロッコリーの芯消費に!ナムル風

捨てないで!ブロッコリーの芯だって優秀な副菜になります
このレシピの生い立ち
勿体なくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ブロッコリーの芯 1株
  2. ごま 小さじ1
  3. ウェイパー 2センチ

作り方

  1. 1

    残ってしまったブロッコリーの芯を輪切りにしていく

  2. 2

    ごま油、ウェイパーを加え
    ラップをしてレンジで1分加熱

  3. 3

    完成!!

コツ・ポイント

お好みで仕上げにすりごまかピーナッツ粉末なんかを和えても美味しいです

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
伊藤ゆずえもん
伊藤ゆずえもん @cook_40313083
に公開

似たレシピ