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さぼてんのピクルス
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さぼてんのピクルス-レシピのメイン写真

さぼてんのピクルス

中部大学・香西研
中部大学・香西研 @cook_40296972

サボテンをゆでた時の酸味と酢が相性抜群!和え物やサラダなどの様々な味に合わせてお使いいただけます。
このレシピの生い立ち
愛知県春日井市の食用サボテンを使ったレシピを作成しています。
サボテンには糖尿病や脂質異常症の改善など、健康に良い機能があります。
独特の酸味を上手くアレンジすることで、多くの方にサボテンを食べていただき、より健康になっていただきたいです。

サボテンをゆでた時の酸味と酢が相性抜群!和え物やサラダなどの様々な味に合わせてお使いいただけます。
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愛知県春日井市の食用サボテンを使ったレシピを作成しています。
サボテンには糖尿病や脂質異常症の改善など、健康に良い機能があります。
独特の酸味を上手くアレンジすることで、多くの方にサボテンを食べていただき、より健康になっていただきたいです。

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さぼてんのピクルス

中部大学・香西研
中部大学・香西研 @cook_40296972

サボテンをゆでた時の酸味と酢が相性抜群!和え物やサラダなどの様々な味に合わせてお使いいただけます。
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サボテンには糖尿病や脂質異常症の改善など、健康に良い機能があります。
独特の酸味を上手くアレンジすることで、多くの方にサボテンを食べていただき、より健康になっていただきたいです。

サボテンをゆでた時の酸味と酢が相性抜群!和え物やサラダなどの様々な味に合わせてお使いいただけます。
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愛知県春日井市の食用サボテンを使ったレシピを作成しています。
サボテンには糖尿病や脂質異常症の改善など、健康に良い機能があります。
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材料

1人分
  1. ウチワサボテン 20g
  2. A酢 50g
  3. A昆布だし 20mL
  4. A砂糖 9g
  5. A食塩 1g
  6. A鷹の爪 0.3g
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作り方

  1. 1

    〈下処理〉
    ・昆布だしをとる。
    ・鷹の爪の種を取り輪切りにする。
    ・サボテンのとげをピーラー等で抜く。

  2. 2

    (ピクルス液)
    Aを合わせて加熱し、砂糖が溶けて沸騰したら火を消し、冷ます。

  3. 3

    サボテンを少し色が変わるまで塩茹でする。(水に対して塩1%)

  4. 4

    ピクルス液にサボテンを入れ、10秒もみ込み、30分漬け込む。

  5. 5

    料理に合わせた大きさに切りお使いいただけます。そのままでも美味しいです。

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中部大学・香西研
中部大学・香西研 @cook_40296972
2021/06/23 06:35に公開

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