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インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆他
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インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆他-レシピのメイン写真

インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆他

xyzクッキング
xyzクッキング @cook_40200520

インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆
自家製ガーリッククルトン♡
マンゴーバラ飾切♡
このレシピの生い立ち
ガーリックを頂いたのでガーリッククルトンを♡インゲンマメ&手羽元冷凍庫あったのでカレーライスに♡
マンゴー好きなので飾切して添えてみた♡

インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆
自家製ガーリッククルトン♡
マンゴーバラ飾切♡
このレシピの生い立ち
ガーリックを頂いたのでガーリッククルトンを♡インゲンマメ&手羽元冷凍庫あったのでカレーライスに♡
マンゴー好きなので飾切して添えてみた♡

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インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆他

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xyzクッキング @cook_40200520

インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆
自家製ガーリッククルトン♡
マンゴーバラ飾切♡
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ガーリックを頂いたのでガーリッククルトンを♡インゲンマメ&手羽元冷凍庫あったのでカレーライスに♡
マンゴー好きなので飾切して添えてみた♡

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自家製ガーリッククルトン♡
マンゴーバラ飾切♡
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材料

1～2人分
  • インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆
  • セブン冷凍インゲンマメ t
  • セブンほうれん草 t
  • 椎茸 t
  • 玉ねぎ t
  • 手羽元 t
  • チーズ t
  • エビ t
  • カレールー 1個
  • 自家製ゆで卵 t
  • 添え物(お好みで)
  • 自家製クルトン t
  • 自家製マンゴー飾り切 t
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作り方

  1. 1

    インゲンマメ&ホウレンソウ&玉ねぎ&椎茸の手羽元のチーズカレーライス

  2. 2

    玉ねぎ、透明まで炒め、椎茸、インゲンマメ&ホウレン草お好みの野菜in
    チーズもin

    • インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆他作り方2写真
  3. 3

    レンチンした手羽元in

    • インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆他作り方3写真
  4. 4

    海老もin
    カレールー1つ削りながらin
    水100ml in.mix 蓋を。

    • インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆他作り方4写真
  5. 5

    手羽元に火が入ればok

    • インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆他作り方5写真
  6. 6

    ゆで卵をcut して並べ

    • インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆他作り方6写真
  7. 7

    添え物(お好みで)

  8. 8

    自家製クルトン(別掲載)

    • インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆他作り方8写真
  9. 9

    マンゴーの飾り切
    添える

    • インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆他作り方9写真
  10. 10

    完成

    お好みで、福神漬け、野菜スティックなど添えてok♡

    • インゲンマメホウレン草の手羽元カレー☆他作り方10写真
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xyzクッキング
xyzクッキング @cook_40200520
2021/06/15 12:24に公開
【略文字】t=適度、適宜、お好みでs=ストックtop =トッピング♡=美味☆=微妙
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このレシピのキーワード

カレー エビ ゆで卵 しいたけ ほうれん草 いんげん豆 マンゴー 冷凍いんげん チーズ 玉ねぎ まめ 手羽元

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