サバサラダ 冷麺食べたい女 @cook_40335090 お野菜とお魚で健康かつヘルシーに(^.^)このレシピの生い立ち屋久島のホテルで食べた味が忘れられなくて♡ もっと読む お野菜とお魚で健康かつヘルシーに(^.^)このレシピの生い立ち屋久島のホテルで食べた味が忘れられなくて♡ もっと読む サバサラダ 冷麺食べたい女 @cook_40335090 お野菜とお魚で健康かつヘルシーに(^.^)このレシピの生い立ち屋久島のホテルで食べた味が忘れられなくて♡ もっと読む お野菜とお魚で健康かつヘルシーに(^.^)このレシピの生い立ち屋久島のホテルで食べた味が忘れられなくて♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 レタス 4枚 プチトマト 3個 オクラ 4本 たまご 2個 サバ 2枚 小麦粉 適量 オリーブオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスは食べやすい大きさにちぎって、プチトマトは半分に、オクラも輪切りします。 2 半熟たまごは、沸騰したお湯にお玉でいれて、火を止めて十分ほど放置 3 サバは塩を振って一口大に切り小麦粉をまぶしてオリーブオイルで皮から中火で四分、裏返して弱火で二分ほど焼きます。 4 盛り付けしてドレッシングかけて完成！フライドオニオンはキューピーのをかけています！シーザードレッシングも市販です！ コツ・ポイント お野菜の水気はしっかりきる！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21884231 コピーしました！ 冷麺食べたい女 @cook_40335090 2021/06/17 06:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自炊大好き女が作る毎日ご飯の備忘録 もっと読む このレシピのキーワード サラダ サバ オクラ レタス ミニトマト 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 腸活 キムチ炊き込みご飯 丸ごとしいたけ海老団子コロッケ 離乳食7か月頃～さつまいものミルク煮 覚えやすい分量♪簡単米粉ホワイトソース お家でアサイーボウル🌈🌺 【再現レシピ】王将 天津飯、関西風あん 豚こまと玉ねぎのスパイシーポークチャップ スピード調理！かんたんつくねバーグ なすとピーマンと豚バラ肉の生姜焼き炒め 万能！メチャうま♪ ニラ醤油 Foolproof pizza dough Taco Soup Homemade Glazed Donut Waffle Donuts! Chunky Banana Ice Cream スペイン風オムレツ トマト・竹輪・分葱の酢味噌和え(ぬた) もやしのごまあえ ポルトガルのお肉たっぷりコロッケ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21884231
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