夏にピッタリ!きゅうりとわかめのなます

こはるスマイルごはん @cook_koharu
さっぱり食べられる夏バテ解消レシピ♪
ちりめんじゃこを少し足して、うま味と塩気もプラスしてみました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で作りました♪
◎冷蔵保存…3日
◎味アイコン…さっぱり
夏にピッタリ!きゅうりとわかめのなます
さっぱり食べられる夏バテ解消レシピ♪
ちりめんじゃこを少し足して、うま味と塩気もプラスしてみました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で作りました♪
◎冷蔵保存…3日
◎味アイコン…さっぱり
作り方
- 1
きゅうりは縞目にピーラーで皮をむいて、薄い輪切りにする。
塩をまぶして10分ほど置く。 - 2
わかめは熱湯で戻して水気をしっかりきる。
- 3
ボウルに水気を絞った①・②・ちりめんじゃこ・(a)を加えて和える。
- 4
【使った調味料】
コツ・ポイント
◎縞目に皮をむくことで
味が馴染みやすくなります
◎塩をまぶすことで、
きゅうりの青臭さが軽減され、
味も馴染みやすくなります
◎わかめは熱湯で戻すと時短になりますが、水で戻してもOK
似たレシピ
-
-
もりもり食べられる♪レタスのなます もりもり食べられる♪レタスのなます
畑で沢山サニーレタスが採れたので、さっぱりとしたなますにしてみました。炒ったちりめんじゃこが良いうま味を出してくれますよ♪ スモールファーマーズ -
はちみつレモンできゅうりとわかめのなます はちみつレモンできゅうりとわかめのなます
はちみつレモンを漬けたらなますをどうぞ♪わかめの塩分もあるので塩は少なめで自然な味に仕上げています。あと1品欲しい時に。 ちきぽん -
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21884542