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トマトツナ冷や奴『きのう何食べ』#135
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トマトツナ冷や奴『きのう何食べ』#135-レシピのメイン写真

トマトツナ冷や奴『きのう何食べ』#135

yahikko
yahikko @cook_40299469

何食べ佳代子さんのトマト、ノンオイルツナ、大葉の冷や奴。塩ダレ風味で、スルスルと食べちゃいます!17巻135話より

このレシピの生い立ち
肉巻きおにぎりの献立の回で、肉巻きおにぎりがガッツリだからこの冷や奴有り難かったです。ツナがノンオイルなのも肉巻きおにぎりとの相性を上げてる感じがします。
更に醤油かポン酢をちょいと掛けても。
よしながふみ先生と何食べが大好きです!

何食べ佳代子さんのトマト、ノンオイルツナ、大葉の冷や奴。塩ダレ風味で、スルスルと食べちゃいます!17巻135話より

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肉巻きおにぎりの献立の回で、肉巻きおにぎりがガッツリだからこの冷や奴有り難かったです。ツナがノンオイルなのも肉巻きおにぎりとの相性を上げてる感じがします。
更に醤油かポン酢をちょいと掛けても。
よしながふみ先生と何食べが大好きです!

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トマトツナ冷や奴『きのう何食べ』#135

yahikko
yahikko @cook_40299469

何食べ佳代子さんのトマト、ノンオイルツナ、大葉の冷や奴。塩ダレ風味で、スルスルと食べちゃいます!17巻135話より

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肉巻きおにぎりの献立の回で、肉巻きおにぎりがガッツリだからこの冷や奴有り難かったです。ツナがノンオイルなのも肉巻きおにぎりとの相性を上げてる感じがします。
更に醤油かポン酢をちょいと掛けても。
よしながふみ先生と何食べが大好きです!

何食べ佳代子さんのトマト、ノンオイルツナ、大葉の冷や奴。塩ダレ風味で、スルスルと食べちゃいます!17巻135話より

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材料

3〜4人分
  • 豆腐 1丁
  • トマト 1個
  • ノンオイルツナ缶 1缶
  • 大葉 10枚
  • ●長ネギみじん切り 10cmぶん
  • ●黒こしょう 少々
  • ●ごま油 大さじ1
  • 【タレのベース】
  • 鶏がらスープ 小さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 塩 少々
  • 湯 少々
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作り方

  1. 1

    鶏がらスープ小さじ1、塩少々、砂糖小さじ2を少量の湯で溶いて、●を加え

    • トマトツナ冷や奴『きのう何食べ』#135作り方1写真
  2. 2

    そこにノンオイルのツナ缶1缶を缶汁ごと入れ

    • トマトツナ冷や奴『きのう何食べ』#135作り方2写真
  3. 3

    さらに賽の目に切ったトマト1個を加えて混ぜておく。

    • トマトツナ冷や奴『きのう何食べ』#135作り方3写真
  4. 4

    豆腐を人数分に等分して(原作は1丁を3等分でした)その上に③をたっぷりかけ、更に千切りにした大葉を乗せて出来上がり。

    • トマトツナ冷や奴『きのう何食べ』#135作り方4写真
  5. 5

    135話献立。肉巻きおにぎり、トマトとツナの冷や奴、野菜たっぷりみそ汁。

    • トマトツナ冷や奴『きのう何食べ』#135作り方5写真
  6. 6

    肉巻きおにぎりのレシピは ID 21884392
    めっちゃ美味しいからオススメ!

    • トマトツナ冷や奴『きのう何食べ』#135作り方6写真

コツ・ポイント

コツはないと思いますが、塩ダレ的な味なので、途中味に飽きたり物足りなかったらポン酢入れたら締まると思います!

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yahikko
yahikko @cook_40299469
2021/06/19 21:37に公開
♡祝何食べ19巻♡大好きなよしながふみさんの漫画『きのう何食べた?』の再現レシピを綴っています。何食べが好きすぎて、私が何回も作る時のための備忘録としてUPし始めましたが、つくれぽいただけるのとても嬉しく拝見してます。最近は「これ作って欲しいなー!」って思ってた私的イチオシレシピ作ってくれる方が増えてきて超嬉しい♡シロさんの料理最高ですよね! 夫、小学生2人、犬2猫1と暮らしてます。
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このレシピのキーワード

冷奴 ツナ 大葉 トマト 湯 豆腐

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