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ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風
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ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風-レシピのメイン写真

ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

味は最高だが未完成

かなりヘルシーヨーグルトなおやつ
おやつは無添加に心がけて
今回杏の漂白剤のみ目をつぶりました

このレシピの生い立ち
ドライフルーツの水切りヨーグルトにハマり中
小腹みたしに食物繊維をとれるおやつが作りたい

味は最高だが未完成

かなりヘルシーヨーグルトなおやつ
おやつは無添加に心がけて
今回杏の漂白剤のみ目をつぶりました

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ドライフルーツの水切りヨーグルトにハマり中
小腹みたしに食物繊維をとれるおやつが作りたい

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ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

味は最高だが未完成

かなりヘルシーヨーグルトなおやつ
おやつは無添加に心がけて
今回杏の漂白剤のみ目をつぶりました

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ドライフルーツの水切りヨーグルトにハマり中
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かなりヘルシーヨーグルトなおやつ
おやつは無添加に心がけて
今回杏の漂白剤のみ目をつぶりました

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材料

5.6人分
  • ドライフルーツのヨーグルト漬 650g
  • ドライ杏 適量
  • ドライデーツ 適量
  • 粉寒天 8g
  • ボトム クッキー可 適量
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作り方

  1. 1

    2種類使用
    こちら杏の大豆ヨーグルト漬け

    • ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風作り方1写真
  2. 2

    こちらデーツの大豆ヨーグルト漬け

    • ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風作り方2写真
  3. 3

    1.2をミックス

    • ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風作り方3写真
  4. 4

    3から50gのみ
    フルーツが入らないところをとり

    • ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風作り方4写真
  5. 5

    粉寒天を入れ混ぜる

    • ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風作り方5写真
  6. 6

    こんな感じ
    泡立て器使用

    これを600w1分
    ラップかけないでレンチンすると
    固いゼリー状の塊できる

    • ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風作り方6写真
  7. 7

    6が熱いうちに
    3に加え混ぜる

    かなり強引に泡立て器や
    スプーンで潰し混ぜていくイメージ

    • ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風作り方7写真
  8. 8

    容器に流し込む
    そのまま冷蔵庫で固める

    以上

    • ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風作り方8写真
  9. 9

    私はレアチーズ 風にしたくてボトムをしき

    レシピID:21894146

    • ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風作り方9写真
  10. 10

    9に7を流し

    • ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風作り方10写真
  11. 11

    同様に冷蔵庫で固めました

    • ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風作り方11写真
  12. 12

    おいちー(笑)

    しかし、寒天のダマ
    再度検討します
    ズボラ手抜きしすぎたアダですね
    (^◇^;)

    • ヘルシーフルーツヨーグルトレアチーズ 風作り方12写真

コツ・ポイント

ズボラ簡単コツもなし

申し訳ありません。
試作一回めにつき 未完成です。
寒天の粒が口に後残ります。

改訂版後日リベンジ致します。
参考にならないレシピとなりましたが
自分用覚え書
お許しください

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さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614
2021/06/23 03:32に公開
管理栄養士ケーキ屋さんで働いていましたが55歳にして人生ラストの挑戦を。2026年2月から調理士さんの仕事にチャレンジフルタイムで働いてます更年期を乗り越え、最終的自立が目的です残りの人生は後悔なく生きたい!社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫+🐶8歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい!断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁仕事とたまにのトレーニングだけで24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

ドライフルーツ ヨーグルト かんてん デーツ

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