レンジでかぼちゃサラダ 離乳食＆幼児食◎
いっちゅんびー @cook_40313009
電子レンジだけで簡単幼児食☆茹で野菜ストックを使ったおいしいかぼちゃサラダは手軽に野菜を摂れるのでよく作ります^ ^
このレシピの生い立ち
簡単に作れて手軽に野菜が摂れる幼児食が作りたくて。多めに作って取り分け後、茹で卵を潰し入れ、黒胡椒を振って大人味にアレンジするのもおすすめです！
レンジでかぼちゃサラダ 離乳食＆幼児食◎
電子レンジだけで簡単幼児食☆茹で野菜ストックを使ったおいしいかぼちゃサラダは手軽に野菜を摂れるのでよく作ります^ ^
このレシピの生い立ち
簡単に作れて手軽に野菜が摂れる幼児食が作りたくて。多めに作って取り分け後、茹で卵を潰し入れ、黒胡椒を振って大人味にアレンジするのもおすすめです！
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃの種をとって皮をむき、適当な大きさに切ってお皿に並べる。ラップをして電子レンジで4〜5分加熱する(潰せるくらい)
- 2
①をスプーン等でつぶす。茹で野菜ストックID21858814、粉チーズ、マヨネーズを加えて混ぜる。
-
- 3
※茹で野菜ストックがない場合は、好みの野菜を事前に茹でておく。
コーンやミックスベジタブルでもOK！ - 4
※かぼちゃの水分が足りないときは豆乳や牛乳を加えてなめらかにする。プレーンヨーグルトなどを入れても◎
コツ・ポイント
スーパーに売っている冷凍かぼちゃを使うと下処理がいらないので楽ちんです^ ^茹で野菜ストックID21858814を作っておくとさらに楽ちん♪
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