油揚げピザマルゲリータ風簡単バージョン
PoPoーmaimaimilk @cook_40296384
スナック感覚で食べる油揚げピザ。少ない材料で、おやつに最適。冷凍出来て便利。手軽にタンパク質、カルシウム、緑黄色野菜！
このレシピの生い立ち
前回、油揚げピザ6812232を作ってみたけど、冷凍する時意外とかさばるし、んー。と考えて思いついた！
油揚げピザマルゲリータ風簡単バージョン
スナック感覚で食べる油揚げピザ。少ない材料で、おやつに最適。冷凍出来て便利。手軽にタンパク質、カルシウム、緑黄色野菜！
このレシピの生い立ち
前回、油揚げピザ6812232を作ってみたけど、冷凍する時意外とかさばるし、んー。と考えて思いついた！
アプリでひらく作り方
- 1
油揚げをハサミで切り開く。
開き方は6812232を参照。今回は四角いおいなりさんの両端を開いて長方形に。 -
- 2
具を乗せる。スライスチーズ溶けるタイプ、カットトマトを乗せる。塩胡椒、パセリパウダーを振る。具は少なめに。
- 3
オーブントースターで、油揚げがパリッとするまで焼く。少し焦げ目がつくくらい。うちのは10分くらい。
-
- 4
一度にたくさん作って冷凍しよう。ここからが改良版。半分に折って、袋や容器に入れて冷凍。
-
- 5
食べる時は冷凍のまま、折り曲げたまま、オーブントースターで焼く。温度調節できる場合は、190度15分。低めの温度で。
-
コツ・ポイント
材料少なめならすぐ作れるし、折り曲げられる。食べる時つまめる。冷凍しておきたいと思ったので、折り曲げると具材同士がくっつかない。
つくれぽ
がんばり続けるには、だれかに応援してもらいたいのが本音ですよね。亡き坂本廣子先生監修の「ひとりでできるもん」今日の料理ビギナーズなどを参考にしながら3歳をめやすに、子どもと一緒にできるレシピにアレンジ。子ども中心お料理クラブレシピ、準備ができたものから公開していきます。
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