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油芋淋鶏
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油芋淋鶏-レシピのメイン写真

油芋淋鶏

ぷしゃン
ぷしゃン @cook_40187024

平たいフライパンであげることで油も少なめで済ますことができます。
このレシピの生い立ち
お酢が強めな油淋鶏が食べたくて。そして、ジャガイモが好きなので。笑

平たいフライパンであげることで油も少なめで済ますことができます。
このレシピの生い立ち
お酢が強めな油淋鶏が食べたくて。そして、ジャガイモが好きなので。笑

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ぷしゃン
ぷしゃン @cook_40187024

平たいフライパンであげることで油も少なめで済ますことができます。
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お酢が強めな油淋鶏が食べたくて。そして、ジャガイモが好きなので。笑

平たいフライパンであげることで油も少なめで済ますことができます。
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お酢が強めな油淋鶏が食べたくて。そして、ジャガイモが好きなので。笑

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材料

  • 鳥もも肉 300g
  • ジャガイモ 好きなだけ
  • ネギ 1本
  • 生姜 1片
  • 油 適量
  • 片栗粉 適量
  • 塩胡椒 適宜
  • ■下準備A
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩胡椒 適宜
  • 片栗粉 大さじ5
  • ■酢タレB
  • 砂糖 小さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 穀物酢 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ■下準備
    鳥もも肉を一口サイズに切る。フォークで刺して穴をあける。

  2. 2

    鳥もも肉をAにつけて時間をおく。(最低15分くらい)

  3. 3

    皮付きジャガイモを洗い、皮のついたまま好きな形に切る。
    (皮はお好みではがしてもOK)

  4. 4

    ジャガイモを耐熱皿に入れ、ラップする。600wのレンジ3分かけ、柔らかくしておき、塩胡椒をふる。

  5. 5

    ■酢タレを作る
    ネギと生姜をみじん切りにしておく。タッパーに作ると保存するときも楽です!

  6. 6

    ネギと生姜にBをいれ混ぜる

  7. 7

    底が平たいフライパンに油を1/3まで入れ中火で温める

  8. 8

    温まったらつけておいたお肉を入れ、あげる

  9. 9

    この時、サクサクにしたいときはあげる前に片栗粉を再度まぶす

  10. 10

    お肉がある程度上がったらジャガイモを入れ素揚げする

  11. 11

    お皿にお肉、ジャガイモをもり、上から酢タレをかける

  12. 12

    出来上がり!

コツ・ポイント

片栗粉の量を増やすほど、サクサクに仕上がります。その際粉っぽい場合は、酒を加えたりして調整してください!またお皿の下にレタスやキャベツを引くと見た目も華やかになります◎

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ぷしゃン
ぷしゃン @cook_40187024
2021/06/21 13:37に公開
料理初初初心者。気づけば茶色の食べものを作っています。できる限り家にある材料で、できる限り身体に優しい料理を心がけています◉◎
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このレシピのキーワード

ねぎ 片栗粉 じゃがいも 鶏もも肉 酒 しょうが

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