簡単に食物繊維取れるっ

宇野屋
宇野屋 @cook_40180480

おかずにもなるし
おやつにも
このレシピの生い立ち
弟嫁さんが教えてくれたっ(^o^)

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おかずにもなるし
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材料

  1. さつまいも 1本
  2. メイプルシロップ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    さつまいも細切りにし
    レンジで30秒してから
    素揚げ

  2. 2

    メイプルシロップを
    好きなだけかける(笑)

コツ・ポイント

素揚げの時に
キツネ色になるまで
見た目が美味しそうに見えるから(笑)

仕上げにゴマをふれば
さらに見た目グレードアップ
間違いなし!

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