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突撃!豚茄子ピーマンの味噌炒め
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突撃!豚茄子ピーマンの味噌炒め-レシピのメイン写真

突撃!豚茄子ピーマンの味噌炒め

木谷昴
木谷昴 @cook_40441850

白米を掻っ込むも良し、ビールをグビグビやるも良し、お弁当の一品に加えるも良し、肉と野菜で一気に突撃!
このレシピの生い立ち
スーパーで茄子とピーマンを見て…※人によっては味が濃すぎる様なので、味噌の量表示を減らしました。お好みで調整して下さい…(^◇^;)

白米を掻っ込むも良し、ビールをグビグビやるも良し、お弁当の一品に加えるも良し、肉と野菜で一気に突撃!
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スーパーで茄子とピーマンを見て…※人によっては味が濃すぎる様なので、味噌の量表示を減らしました。お好みで調整して下さい…(^◇^;)

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突撃!豚茄子ピーマンの味噌炒め

木谷昴
木谷昴 @cook_40441850

白米を掻っ込むも良し、ビールをグビグビやるも良し、お弁当の一品に加えるも良し、肉と野菜で一気に突撃!
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スーパーで茄子とピーマンを見て…※人によっては味が濃すぎる様なので、味噌の量表示を減らしました。お好みで調整して下さい…(^◇^;)

白米を掻っ込むも良し、ビールをグビグビやるも良し、お弁当の一品に加えるも良し、肉と野菜で一気に突撃!
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材料

2人分
  1. 豚こま肉 200g
  2. ピーマン 小3個
  3. 茄子 中1本
  4. 合わせ味噌 大さじ2(お好みで増減を。)
  5. さとう 大さじ3
  6. ポン酢 大さじ2
  7. 水 大さじ1
  8. オリーブ油 少々
  9. 白ゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    味噌・さとう・ポン酢・水を分量混ぜて、合わせ調味料を作る。

  2. 2

    茄子は薄めの輪切り、ピーマンは細切り。

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブ油を敷いて、豚肉を投入!ジュジュー!

    • 突撃!豚茄子ピーマンの味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    豚肉に軽く火が入ったら茄子とピーマンを投入!ジャジャジャー!

    • 突撃!豚茄子ピーマンの味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    全体に火が通ったら合わせ調味料投入!ジョバー!

    • 突撃!豚茄子ピーマンの味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    ババッと炒め合わせ、馴染んだら皿に盛り、白ゴマをお好みの量散らしたら完成!

    • 突撃!豚茄子ピーマンの味噌炒め作り方6写真

コツ・ポイント

手早くサッと作った方が肉のジューシーさや野菜の食感が生きて美味しくなります。味噌は合わせ味噌以外でもまた味わいが違って良いと思います。

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木谷昴
木谷昴 @cook_40441850
2021/06/22 14:33に公開
1人暮らしが気ままに少しずつ。どうぞお手柔らかに、どうぞよしなに。。。(^◇^;)
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