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★5分!袋で簡単♡ズッキーニのナムル
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★5分!袋で簡単♡ズッキーニのナムル-レシピのメイン写真

★5分!袋で簡単♡ズッキーニのナムル

ケイヤ@kie
ケイヤ@kie @cook_40274022

火を使わずにレンジと袋で簡単にできます。
このレシピの生い立ち
時間がない時に作る一品です。

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材料

2〜4人分
  • ズッキーニ 1本(200g)
  • ●鶏ガラスープ顆粒 小さじ1
  • ●醤油 小さじ1
  • ●砂糖 ひとつまみ
  • ●塩コショウ 少々
  • ●ごま油 小さじ2
  • レンジ用耐熱袋 1枚
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを2〜3ミリの薄切りにする。

    • ★5分!袋で簡単♡ズッキーニのナムル作り方1写真
  2. 2

    ①をレンジ用耐熱袋に入れる。

    • ★5分!袋で簡単♡ズッキーニのナムル作り方2写真
  3. 3

    レンジ(600w)で30秒加熱し、袋の位置を変えて更に30〜60秒加熱する。

    • ★5分!袋で簡単♡ズッキーニのナムル作り方3写真
  4. 4

    ③に●を加えて軽く揉む。

    • ★5分!袋で簡単♡ズッキーニのナムル作り方4写真
  5. 5

    完成。

    • ★5分!袋で簡単♡ズッキーニのナムル作り方5写真
  6. 6

    ズッキーニ ナムル
    トップ10入りありがとうございました♡
    2021-7-2

    • ★5分!袋で簡単♡ズッキーニのナムル作り方6写真

コツ・ポイント

味を見ながら塩コショウを加えて下さい。
お好みでラー油を入れても良いです。
お酢を少々加えてもサッパリして美味しいです。

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ケイヤ@kie
ケイヤ@kie @cook_40274022
2021/06/21 10:30に公開
★付はトップ10入りレシピ。ご訪問ありがとうございます。つくれぽ、フォロー感謝致します♡盆正月以外は無休の黒色自営業です。主に時短、簡単料理と福井の郷土料理。母(80代)と義姉、息子のレシピも含みます。夫が化学調味料アレルギーなので使用は最少。調理師と電気工事士免許を持ちます。本業は電気。楽天レシピでは人気順で掲載。https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1890006134/レシピの動画は https://youtube.com/@kie
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ナムル ズッキーニ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21893490
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