夏バテ予防!和風の酸辣湯そうめん

お天気ママ。 @otenkimama
温かい酸辣湯と冷たいそうめんの組み合わせ。酸味と辛みで、食欲の落ちる時期でも食べやすく、栄養満点のそうめんです。
このレシピの生い立ち
「汗をかいて涼をとる」暑い国の食養生に学んだレシピ。
ラー油は発汗促進、トマトと卵は疲労回復、ズッキーニとそうめんは体を冷やす働き。食欲の落ちる時期や夏バテの予防にどうぞ。
夏バテ予防!和風の酸辣湯そうめん
温かい酸辣湯と冷たいそうめんの組み合わせ。酸味と辛みで、食欲の落ちる時期でも食べやすく、栄養満点のそうめんです。
このレシピの生い立ち
「汗をかいて涼をとる」暑い国の食養生に学んだレシピ。
ラー油は発汗促進、トマトと卵は疲労回復、ズッキーニとそうめんは体を冷やす働き。食欲の落ちる時期や夏バテの予防にどうぞ。
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