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簡単おかず:鶏肉の黒コショウ焼き
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簡単おかず:鶏肉の黒コショウ焼き-レシピのメイン写真

簡単おかず:鶏肉の黒コショウ焼き

カドズキッチン
カドズキッチン @cook_40218861

お好みでドライパセリを散らしたり、醤油等かけてお召し上がりください
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鶏肉が安かったので

お好みでドライパセリを散らしたり、醤油等かけてお召し上がりください
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鶏肉が安かったので

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簡単おかず:鶏肉の黒コショウ焼き

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カドズキッチン @cook_40218861

お好みでドライパセリを散らしたり、醤油等かけてお召し上がりください
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材料

  • 鶏肉(大) 1-2枚
  • 塩 少々
  • 黒コショウ 少々
  • 油 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、フォークで各所刺してください

  2. 2

    鶏肉に塩、粗挽き黒コショウを揉み込み
    10分程度置いてください

  3. 3

    フライパンに油を入れて皮目から焼きます。中火で7-8分程度焼いたら、裏返し同様に焼き色が付いたら完成です

コツ・ポイント

鶏肉にフォークで刺す事で味が染み込みます
今回は鶏むね肉を使いました

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カドズキッチン
カドズキッチン @cook_40218861
2021/06/23 00:28に公開
料理は美味しく簡単に。くつれぽ感謝です。嬉しいです!【資格】ヘルスフードカウンセラー2級【企業主催入賞】ハロウィンGP2015/鍋GP2015/どんぶりGP2016/ヘルシー料理GP2021※ヤマサ醤油様【他】川崎市おむすびレシピコンテスト:入賞
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鶏肉

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