病みつき!ビーツチップスとハニーディップ

Anna⭐︎Lund @cook_40317663
ジャガイモの代わりに、ビーツチップス。ヘルシーなのはもちろん、ディップを付けたら止まらない感じです。
このレシピの生い立ち
ビーツの酢漬けレシピID: 20970618やビーツサラダレシピID: 20762204にちょっと飽きてきて、スウェーデンのビーツのレシピ検索してみました。旬のスーパーフード、ビーツ。まだまだ美味しく沢山食べれそうです!
病みつき!ビーツチップスとハニーディップ
ジャガイモの代わりに、ビーツチップス。ヘルシーなのはもちろん、ディップを付けたら止まらない感じです。
このレシピの生い立ち
ビーツの酢漬けレシピID: 20970618やビーツサラダレシピID: 20762204にちょっと飽きてきて、スウェーデンのビーツのレシピ検索してみました。旬のスーパーフード、ビーツ。まだまだ美味しく沢山食べれそうです!
作り方
- 1
生のビーツは洗って、実と茎と葉に切り分けます。茎と葉は炒め物に使えます。レシピID: 21896049
- 2
ビーツの皮を剥きます。
- 3
スライサーで、スライスします。
- 4
ビーツに少し小麦粉をまぶします。
- 5
160度の低温の油で5分くらい、最後に180度くらいで揚げます。
- 6
キッチンペーパーで余分な油をきります。
- 7
ディップを作ります。塗るタイプの柔らかいクリームチーズ、柔らかく練ったフェタチーズ、または水切りしたヨーグルトを使います
- 8
蜂蜜、塩(お好みでハーブ塩)黒胡椒を混ぜます。
- 9
揚げたチップスにもお好みで塩胡椒してください。
コツ・ポイント
スライスしてから水にさらすと栄養も流れ出るので、さらさずにそのまま小麦粉を付けて揚げます。ポテトチップスよりはしっとりしていますが、ハニーディップとの相性は抜群てす。他のディップもチャレンジしてみたいです。
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