シーフードミックスのアヒージョ

シーフードミックスのアヒージョ

ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

ヤングコーンとシーフードミックスのアヒージョです。フランスパンと一緒に。
このレシピの生い立ち
娘がアヒージョにはまってしまったので・・。

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娘がアヒージョにはまってしまったので・・。

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ヤングコーンとシーフードミックスのアヒージョです。フランスパンと一緒に。
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娘がアヒージョにはまってしまったので・・。

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材料

ヤングコーン３本
シーフードミックス１００ｇ
オリーブオイル大さじ７
にんにく１かけ
塩少々

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作り方

1

土鍋にオリーブオイルを入れ温める。
2

１に薄くスライスしたヤングコーン
シーフードミックスを入れてぐつぐつさせる。
3

２に塩を入れ味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

バゲットと一緒に食べると最高！！
スキレットが無くても土鍋でできます。

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ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

2021/06/20 11:36に公開

2020.7～中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます！2020.11　福島健民減塩レシピコンテスト　【理研ビタミン賞】