フライパンにマーガリン、薄切りにしたにんにく、鷹の爪をしきます。

焼きそば麺は500Wのレンジで2分チンしておきます。

1を中火で加熱し、1cm幅に切ったベーコンを入れて軽く火が通ったら、

5cm幅に切ったほうれん草を茎、葉の順に入れて炒め合わせます。

ほうれん草の葉がしんなりしだしたら、2の麺を投入してほぐしながら全体を炒め合わせ、

塩コショウで味を整えたら、皿に盛って完成です。