ズッキーニもやし炒め Santa☆mama @cook_40288464 季節の野菜レシピこのレシピの生い立ち息子のおすすめレシピです もっと読む 季節の野菜レシピこのレシピの生い立ち息子のおすすめレシピです もっと読む ズッキーニもやし炒め Santa☆mama @cook_40288464 季節の野菜レシピこのレシピの生い立ち息子のおすすめレシピです もっと読む 季節の野菜レシピこのレシピの生い立ち息子のおすすめレシピです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 ズッキーニ 1本 オリーブオイル 大さじ1 もやし 1袋 醤油 少々 ★鶏がらスープの素 小さじ1 ★すりごま 小さじ1 糸唐辛子 ひとつまみ 糸唐辛子 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニを粗く千切りにする 2 フライパンにオリーブオイルを入れて①を炒める（強火→中火） 3 ②にもやしを入れ★を入れて炒める 4 1分ほど炒めたら醤油を入れて混ぜてる 5 ④をお皿に盛り、糸唐辛子をのせて出来上がり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21894873 コピーしました！ Santa☆mama @cook_40288464 2021/06/22 12:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好き、食べること大好きです。ダイエット料理で満腹感があるものも大好きです。時短ものもいいですね。見ていただいてありがとうございます。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もやし ズッキーニ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 一人前レシピ！！明太うどん 豆腐のネギ味噌炒め ☆簡単☆豚バラ大根【動画あり】💖🌈✨ 簡単☆お手軽牛タンパスタ♩ ノンフライヤーで鯛の塩焼き 簡単カレイの煮付け #カレイの煮付け 揚げずにフライパンで簡単！チキン南蛮 基本の肉じゃが クリスマスや七夕に！簡単！お星さまポテト シンプルを楽しむ♡そら豆のガーリック炒め Sweet Potato Rolls Spicy Juicy BBQ Beef Burgers Chocolate Peanut Butter Chia Pudding Rum punch Buffalo Cauliflower 🔥 たっぷりワカメのポテトサラダ レンジで！鶏もも肉の照り焼き あつ森☆キャラ弁☆ジュン 超お手軽！サラダ風そうめん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21894873
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