茶碗二杯分のごはんに、塩とごま油を入れて混ぜる。

だいたい混ざったら刻み海苔を一掴みくらい入れてざっくり混ぜる。

好きな形に、固めに握ってBBQの網でじっくりこんがり焼く。

★フライパンで焼く場合は、ごはんに混ぜるごま油を気持ち少なめにして、フライパンにうっすらごま油をしいて焼いてみて下さい。

★残った焼きおにぎりは出汁をかけてお茶漬けにすると美味しいです。