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ズボラヘルシーヨーグルトはったい粉ケーキ
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ズボラヘルシーヨーグルトはったい粉ケーキ-レシピのメイン写真

ズボラヘルシーヨーグルトはったい粉ケーキ

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

甘くない 
もちもちヘルシーケーキ風
朝食にも◎
健康食材
ノンシュガー
デーツの甘みだけ
無添加安心
ノンエッグ 

このレシピの生い立ち
豆腐チョコバナナ寒天のレシピ

参考レシピID:21894146

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もちもちヘルシーケーキ風
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もちもちヘルシーケーキ風
朝食にも◎
健康食材
ノンシュガー
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もちもちヘルシーケーキ風
朝食にも◎
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材料

3個分
  • 大豆ヨーグルト 約300g
  • ドライフルーツ 今回デーツ 6個
  • はったい粉 30g
  • 寒天粉 4g
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトとドライフルーツを用意
    今回大豆ヨーグルトと
    デーツそのまんま

    • ズボラヘルシーヨーグルトはったい粉ケーキ作り方1写真
  2. 2

    寒天粉を加えよく混ぜる

    • ズボラヘルシーヨーグルトはったい粉ケーキ作り方2写真
  3. 3

    はったい粉も入れ混ぜ

    • ズボラヘルシーヨーグルトはったい粉ケーキ作り方3写真
  4. 4

    デーツと生地を等分に
    今回は2個ずつ容器の中に流し

    • ズボラヘルシーヨーグルトはったい粉ケーキ作り方4写真
  5. 5

    600w5分
    ラップをしてレンジでチン

    ご家庭の機能で調整下さい

    • ズボラヘルシーヨーグルトはったい粉ケーキ作り方5写真
  6. 6

    冷蔵庫でよく冷やしていただきます

    • ズボラヘルシーヨーグルトはったい粉ケーキ作り方6写真

コツ・ポイント

なにもなし
ズボラレシピで健康的なおやつ

ズボラでないかたは
デーツを刻んであげると
甘みが生地全体にいきわたり
食感も別物で
よりモア美味しいと思います
そちらがオススメ

すみません
今回はオススメしないズボラパターンを
のせてます

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さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614
2021/06/21 03:32に公開
管理栄養士ケーキ屋さんで働いていましたが55歳にして人生ラストの挑戦を。2026年2月から調理士さんの仕事にチャレンジフルタイムで働いてます更年期を乗り越え、最終的自立が目的です残りの人生は後悔なく生きたい!社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫+🐶8歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい!断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁仕事とたまにのトレーニングだけで24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

ケーキ 大豆 ドライフルーツ ヨーグルト かんてん デーツ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21895839
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