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おうちカフェ!!バナナシェイク❤疲労回復
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おうちカフェ!!バナナシェイク❤疲労回復-レシピのメイン写真

おうちカフェ!!バナナシェイク❤疲労回復

のぶまつ
のぶまつ @cook_40299568

自然の甘さでとても美味しく簡単に出来るので是非、作ってみてください。
牛乳の量は好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
我が家では疲労回復にバナナシェーキをよく作ります。喫茶店をやっていた母の教えです。

自然の甘さでとても美味しく簡単に出来るので是非、作ってみてください。
牛乳の量は好みで調整してください。
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我が家では疲労回復にバナナシェーキをよく作ります。喫茶店をやっていた母の教えです。

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おうちカフェ!!バナナシェイク❤疲労回復

のぶまつ
のぶまつ @cook_40299568

自然の甘さでとても美味しく簡単に出来るので是非、作ってみてください。
牛乳の量は好みで調整してください。
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自然の甘さでとても美味しく簡単に出来るので是非、作ってみてください。
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材料

  1. バナナ 1本
  2. 牛乳 250ccお好み
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作り方

  1. 1

    バナナは皮を剥きブレンダー容器にいれ、牛乳をバナナが被るくらいいの量を入れブレンダーやミキサーで攪拌する。

    • おうちカフェ!!バナナシェイク❤疲労回復作り方1写真
  2. 2

    粒があるのがいい人はすぐやめ、なめらかな物が好みの人はよく撹拌します。この時氷を1つ入れて一緒に撹拌すると美味しいです。

  3. 3

    コップに注いで出来上がり〜

コツ・ポイント

バナナは皮が黒い斑点(シュガースポットというらしいです。)が出来たくらいが甘くて美味しい仕上がりになります。出来上がったら色がすぐ変わってしまうので早めに召し上がってください。

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のぶまつ
のぶまつ @cook_40299568
2021/06/23 01:10に公開
あまり料理が得意ではない私ですが、お姑さんや母に教わったレシピやクックパッドレシピで毎日試行錯誤し家事をしています。レシピの投稿を始めてから料理をすることが楽しいです。我が家で人気の料理を紹介します。よろしくお願いします。
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