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大葉ドレ浸けたっぷり薬味とアジのお刺身
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大葉ドレ浸けたっぷり薬味とアジのお刺身-レシピのメイン写真

大葉ドレ浸けたっぷり薬味とアジのお刺身

株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434

薬味をたっぷり使った夏バテ予防レシピ!
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。

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大葉ドレ浸けたっぷり薬味とアジのお刺身

株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434

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大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。

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材料

2人分
  • 大葉(青じそ) 5枚(5g)
  • ミョウガ 1本
  • ショウガ 薄切り3枚
  • アジの刺身 1尾分(150g)
  • ・A大葉農家さんがつくったノンオイル大葉ドレッシング 大さじ3
  • ・Aしょうゆ 大さじ1
  • ・Aごま油 小さじ1
  • ・A白ゴマ 小さじ1
  • 生もずく 50g
  • スプラウト 10g
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作り方

  1. 1

    大葉、ミョウガ、ショウガはせん切りにする。

  2. 2

    Aを混ぜ合わせてタレを作る。

  3. 3

    刺身が柵の場合は食べやすく切り、①とともにタレに10分ほど漬ける。

  4. 4

    皿に生もずくとスプラウトを敷き、③を盛り付ける。

コツ・ポイント

薬味がたっぷりなので、夏の暑さで食欲が落ちる時期でもさっぱりいただけます。
火を使わずに簡単に作れるので、暑い時期には特におすすめです。
もずくやスプラウトは包丁を使わず手軽に使え、ヘルシーでボリュームもアップします。

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株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434
2021/08/20 08:12に公開
大葉(青じそ)農家です。HPも大葉レシピ公開中です。「出来商店 大葉レシピ」で検索!レシピで使用している大葉の調味料はこちらから購入が出来ます→ http://deki.shop/
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このレシピのキーワード

刺身 あじ 大葉 もずく みょうが スプラウト しょうが

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