シチュートースト☆離乳完了期
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad
主食のパンにかけるだけ(^^♪茹でた野菜などをやわらかめに茹でてストックしておくと便利ですよ☆by沖縄市
このレシピの生い立ち
☆ベビーフードは、衛生管理はもちろん、かたさや粒の大きさ、食塩量、食品添加物の使用範囲など多くの基準を設けられて作られています。手作りの離乳食と併用することで色々とアレンジできます。時間短縮することで、育児のゆとりにつながるといいですね♪
シチュートースト☆離乳完了期
主食のパンにかけるだけ(^^♪茹でた野菜などをやわらかめに茹でてストックしておくと便利ですよ☆by沖縄市
このレシピの生い立ち
☆ベビーフードは、衛生管理はもちろん、かたさや粒の大きさ、食塩量、食品添加物の使用範囲など多くの基準を設けられて作られています。手作りの離乳食と併用することで色々とアレンジできます。時間短縮することで、育児のゆとりにつながるといいですね♪
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえます(^^♪
※ブロッコリーは軟らかめに先に茹でておきます。 -
- 2
食パンはトーストします。（パンのみみは好みで除いてもOKです☆）
-
- 3
１口サイズにカットしておきます。
-
- 4
ホワイトシチュー（ベビーフード）とツナ缶をまぜ、電子レンジで温めます。(600ｗで30秒程度）
-
- 5
少し深めの皿に、③をいれ、ホワイトシチューをかけ、茹でたブロッコリーを添えて完成です(^^♪
-
コツ・ポイント
☆食パンを軽くトーストすることで風味が増します(かたさはお子さんに合わせて大丈夫です）
☆ベビーフードは冷凍や冷蔵できる場合もあるので、表示をよく確認して適切に保存してください。(衛生管理にも気を付けてください）
つくれぽ
市民健康課からのお知らせです。料理レシピ投稿･検索サイト『クックパッド』にて、沖縄市の公式ページを開設しました。管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪
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