チキンライス

すずかけクック @cook_40301535
家庭菜園で穫れたミニトマトでチキンライスを作りました。とてもやさしい味、自然な色に出来上がりおどろきました。
このレシピの生い立ち
今年は家庭菜園のトマトがたくさん穫れました。市販の物より皮がやや硬く酸味もあります。トマトは火を通すと甘くなると聞いて、思い立ちチキンライスを炊いてみました。やさしい味と色、とても美味しく出来驚きました。写真は初めて炊いた時のものです。
チキンライス
家庭菜園で穫れたミニトマトでチキンライスを作りました。とてもやさしい味、自然な色に出来上がりおどろきました。
このレシピの生い立ち
今年は家庭菜園のトマトがたくさん穫れました。市販の物より皮がやや硬く酸味もあります。トマトは火を通すと甘くなると聞いて、思い立ちチキンライスを炊いてみました。やさしい味と色、とても美味しく出来驚きました。写真は初めて炊いた時のものです。
作り方
- 1
米はさっと洗いざるにあげ水気を切っておく。分量の水に固形スープを入れ煮溶かし冷ましておく。鶏肉、野菜は小さく切る。
- 2
テフロン加工のフライパンにオリーブ油を入れ、野菜、鶏肉を炒め、つづいて米を入れて炒める。
- 3
炒めた物を炊飯器に入れ、塩、砂糖、酒、トマトケチャップを入れ、スープは目盛りよりやや多く入れ、トマトをのせて炊く。
- 4
炊きあがればトマトの皮を取りのぞき、グリンピースを入れて軽く混ぜる。(皮は取り除かなくても良い)
コツ・ポイント
米は丁寧に洗わず、さっと洗い水氣をしっかり切っておきます。無洗米を使うと良いです。トマトの皮に小さく切り込みを入れておきます。今回はグリンピースの代りに春に冷凍したえんどうを使っています。
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