休日ランチ!ひき肉玉ねぎレタスチャーハン-レシピのメイン写真

休日ランチ!ひき肉玉ねぎレタスチャーハン

のん63
のん63 @cook_40335402

休日のランチにぴったりです!栄養満点ですよ!
大人も子供も大満足!しっかり味なので5歳くらいからおすすめです!
このレシピの生い立ち
チャーハンリクエストの多い息子へ。お野菜、お肉、タンパク質を一杯で!子供がこのチャーハンおいしっ!とパクパク食べてくれたので覚え書き!なので写真なしです。すみません。皆様のレポ写真お待ちしてます!

休日ランチ!ひき肉玉ねぎレタスチャーハン

休日のランチにぴったりです!栄養満点ですよ!
大人も子供も大満足!しっかり味なので5歳くらいからおすすめです!
このレシピの生い立ち
チャーハンリクエストの多い息子へ。お野菜、お肉、タンパク質を一杯で!子供がこのチャーハンおいしっ!とパクパク食べてくれたので覚え書き!なので写真なしです。すみません。皆様のレポ写真お待ちしてます!

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材料

3人前
  1. 豚ひき肉 80グラム
  2. 玉ねぎ 小一個
  3. レタス 7枚
  4. 塩胡椒 適宜
  5. オイスターソース 大さじ1
  6. 中華調味料 小さじ2くらい
  7. だし醤油 ひとまわし
  8. 2個
  9. ごま油
  10. ご飯 大お茶碗3杯

作り方

  1. 1

    ごま油を熱し、みじん切りにした玉ねぎひき肉を炒める。塩胡椒

  2. 2

    玉ねぎが透き通るくらいになったら、スペースを開けて溶き卵、ご飯をいれ炒める。ここで調味料投入

  3. 3

    最後にちぎったレタスをいれ全体まざったら火を止める。レタスは余熱で十分です。完成

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