牛すじ根菜煮込み

牛すじと根菜を汁だくで煮込みます。すじの出汁が根菜に染みて、滋養たっぷりの一品になります。
このレシピの生い立ち
美味しそうな牛すじと里芋があったので作ってみました。
牛すじ根菜煮込み
牛すじと根菜を汁だくで煮込みます。すじの出汁が根菜に染みて、滋養たっぷりの一品になります。
このレシピの生い立ち
美味しそうな牛すじと里芋があったので作ってみました。
作り方
- 1
材料です。
- 2
長ねぎの青いところをまとめてたこ糸で縛る。にんにくは叩いて潰しておく。しょうが一片は叩いて潰し、一片は千切りにする。
- 3
鍋にお湯を沸かして牛すじを入れ、少し揺すって色が変わってきたら引き上げる。残ったお湯は捨てる。
- 4
こんにゃくは一口大に切って下茹でする。里芋は皮をむき、お湯を沸かした鍋に入れて一旦沸騰させてから茹でこぼす。
- 5
大根は一口大に切る。ごぼうは乱切りし、水にさらしてアク抜きをしてからザルに上げておく。里芋は大きければ一口大に切る。
- 6
圧力鍋に3.で取り出した牛すじと☆の材料、水4カップを入れて蓋を閉じ、火にかける。
- 7
重りが揺れて始めたら2分煮て火を止め、自然冷却する。圧力が下がったら蓋を開け、牛すじを取り出して冷ます。
- 8
牛すじが冷めたら一口大に切り、7.の鍋に戻す。4.、5.で用意した野菜も入れ、醤油、みりんを加えて蓋を閉じ、火にかける。
- 9
重りが揺れ始めたら火を止め、冷めるまで放置する。圧力が下がったら蓋を開け、長ねぎ、鷹の爪、しょうがを取り出して捨てる。
- 10
もう一度火にかけ、浮いてくる灰汁と油脂を取る。沸騰したら弱火で5分程煮てから味をみて、足りなければ塩で味を整える。
- 11
千切りにしたしょうがを散らして、出来上がり!薬味に万能ねぎのみじん切り、おろししょうが、七味唐辛子などを添えて。
コツ・ポイント
そのままおかずにしても、ご飯かけても。うどんをいれても美味しいですよ。具材を蓮根、人参、かぶ、きのこなどに替えると、また違った風味で楽しめます。
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