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定番!にらたまちゃん!-レシピのメイン写真

定番!にらたまちゃん!

にゃんにゃんうさぎ
にゃんにゃんうさぎ @cook_40197896

シンプルなにらたま!高タンパクでヘルシー。おかずはもちろん、アテにもなります
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材料

1人分
  • ニラ 1束
  • 卵 2個
  • 鶏肉 1/3枚
  • ごま油 適量
  • 調味料
  • 醤油 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 白だし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ニラは2cm長さに。ボウルに入れて、卵、鶏肉、調味料を加えて混ぜる

  2. 2

    フライパンにごま油をしいて、1を投入。お好みの硬さに焼いてください。

コツ・ポイント

ニラは長めに切って食べ応えがあるようにしてます

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にゃんにゃんうさぎ
にゃんにゃんうさぎ @cook_40197896
2021/07/08 09:49に公開
酒の肴、お弁当おかず
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このレシピのキーワード

ニラ玉 ニラ 鶏肉 卵

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