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アンコウのフライにタルタルソースをそえて
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アンコウのフライにタルタルソースをそえて-レシピのメイン写真

アンコウのフライにタルタルソースをそえて

下関おきそこ
下関おきそこ @cook_40251032

第3回あんこう学生料理グランプリ(令和2年度)応募レシピです。
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応募当時、高校3年生の方のレシピです。

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アンコウのフライにタルタルソースをそえて

下関おきそこ
下関おきそこ @cook_40251032

第3回あんこう学生料理グランプリ(令和2年度)応募レシピです。
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材料

2人分
  • あんこう 1尾
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1個
  • パン粉 適量
  • サラダ油 適量
  • 卵(タルタルソース) 1個
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • マヨネーズ 大3
  • 粒マスタード 小1
  • レモン果汁 少々
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を1個作る。タマネギはみじん切りにする。

  2. 2

    アンコウに塩コショウで下味を付ける。

  3. 3

    小麦粉、卵、パン粉の順に衣を付ける。

  4. 4

    180度に熱した揚げ油に3のアンコウを入れて2分揚げる。

  5. 5

    周りがきつね色になったら裏返して、さらに2分間揚げて両面をカラッと揚げる。

  6. 6

    ボウルに茹で卵、玉ねぎ、マヨネーズ、粒マスタード、塩コショウ、レモン汁を混ぜ合わせて、タルタルソースを作る。

  7. 7

    盛り付けをする。

コツ・ポイント

衣付けのときに余分な小麦粉をよくはらうと、その後パン粉を付けやすくなります。
アンコウの皮が付いている面から高温であげるようにすると、外はサクッと、中はふっくらで、きれいに揚げ色に仕上がります。

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下関おきそこ
下関おきそこ @cook_40251032
2021/07/08 02:20に公開
第8回あんこう学生料理グランプリ入選レシピを公開しました。あんこう水揚げ日本一の下関漁港で取引される新鮮なお魚(連子鯛とあんこう)をもっとおいしく食べていただくために、下関漁港沖合底びき網漁業ブランド化協議会(下関おきそこ)が、毎年開催している料理グランプリの受賞作品等を掲載しています。公式HP https://shimonoseki-okisoko.amebaownd.com
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このレシピのキーワード

フライ 卵 小麦粉 玉ねぎ あんこう

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21930703
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