国産ピーナッツペーストタレ蒲鉾冷やし中華

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

身体に良い冷やし中華を作りたくて考えました
国産ピーナッツペースト、りんご酢入りのタレに、かまぼこ添えで、胃に優しいです
このレシピの生い立ち
国産ピーナッツペーストが手に入り、美味しくて身体にいい冷やし中華メニュー作りたくなりました

#冷やし中華
#ピーナッツペースト
#りんご酢
#かまぼこ

胃に優しい

国産ピーナッツペーストタレ蒲鉾冷やし中華

身体に良い冷やし中華を作りたくて考えました
国産ピーナッツペースト、りんご酢入りのタレに、かまぼこ添えで、胃に優しいです
このレシピの生い立ち
国産ピーナッツペーストが手に入り、美味しくて身体にいい冷やし中華メニュー作りたくなりました

#冷やし中華
#ピーナッツペースト
#りんご酢
#かまぼこ

胃に優しい

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材料

  1. 中華そば 1人前
  2. かまぼこ 3センチくらい
  3. きゅうり 半分
  4. 長ネギ 5センチ
  5. ピータン 1個
  6. 醤油 大さじ1
  7. ピーナッツペースト 大さじ1
  8. りんご 大さじ1
  9. ごま 小さじg

作り方

  1. 1

    中華そばをゆでる

  2. 2

    かまぼこ薄切り

  3. 3

    きゅうり千切りに

  4. 4

    長ネギも入れ

  5. 5

    ピータンを切る

  6. 6

    醤油にピーナッツペーストをいれりんご酢、ごま油も、、

  7. 7

    混ぜ合わせる

  8. 8

    出来上がり

コツ・ポイント

コツはやはり国産ピーナッツペースト入りのタレ
身体に良い!たれで鬼皮を、石臼でひいてあります! りんご酢入れて砂糖の代わりです かまぼこをハムの代わりに!
キリゴマ入れて香りをつけまする
#冷やし中華 #鈴廣かまぼこ #ピーナッツペースト

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