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レタス炒飯
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レタス炒飯-レシピのメイン写真

レタス炒飯

noci
noci @cook_40045523

ごく普通のシンプルでヘルシーな、おうちチャーハン。
自分用にざっくりとメモりました。
このレシピの生い立ち
ダンナサンのテレワーク飯に作るようになり、だいぶ手慣れてきたので、自分用に書き留めました。
シンプルな味付けなので、これをベースに色々工夫出来そうです。

ごく普通のシンプルでヘルシーな、おうちチャーハン。
自分用にざっくりとメモりました。
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ダンナサンのテレワーク飯に作るようになり、だいぶ手慣れてきたので、自分用に書き留めました。
シンプルな味付けなので、これをベースに色々工夫出来そうです。

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noci
noci @cook_40045523

ごく普通のシンプルでヘルシーな、おうちチャーハン。
自分用にざっくりとメモりました。
このレシピの生い立ち
ダンナサンのテレワーク飯に作るようになり、だいぶ手慣れてきたので、自分用に書き留めました。
シンプルな味付けなので、これをベースに色々工夫出来そうです。

ごく普通のシンプルでヘルシーな、おうちチャーハン。
自分用にざっくりとメモりました。
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ダンナサンのテレワーク飯に作るようになり、だいぶ手慣れてきたので、自分用に書き留めました。
シンプルな味付けなので、これをベースに色々工夫出来そうです。

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材料

2人分
  • ご飯 多めの2膳
  • 長ネギ 10cm
  • チャーシュー等 好みの量
  • レタス 2枚
  • 卵 2個
  • 油脂 大匙1
  • 醤油 大匙1/2
  • 塩 こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    長ネギは粗みじん切りにする。
    チャーシューは1㎝角位に切る。
    レタスは適当な大きさにちぎる。

  2. 2

    フライパンに油脂を入れ、強めの中火にかける。
    熱くなったら、といた卵を入れ、大きく混ぜる。
    ご飯を加え、炒め合わせる。

  3. 3

    長ネギとチャーシューも加え、軽く炒め合わせたら、塩、こしょうし、鍋はだから醤油を振り入れて炒める。

  4. 4

    レタスを加え、ざっと混ぜる。

コツ・ポイント

写真は薄切りチャーシューの切り落とし。
カニ缶も美味しい。
ご飯は、直前に少し固めに炊いて、ボウル等にあけておくと、いい感じに冷めて、しかもいっぺんにフライパンに投入出来るので作りやすい。

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noci
noci @cook_40045523
2021/07/08 04:56に公開
料理は大好きだけど、面倒くさがりなので、いつも簡単、美味しくヘルシーに・・・と思って作ってます。自宅で小さなパン教室ノーチェ~noci~してます。https://nami-nami8.wixsite.com/noci
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このレシピのキーワード

炒飯 レタス チャーシュー 卵 ご飯 長ネギ

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