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簡単～美味しい~豆もやしナムル～
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簡単～美味しい~豆もやしナムル～-レシピのメイン写真

簡単～美味しい~豆もやしナムル～

キッチンjy
キッチンjy @cook_40296798

ナムル～茹でたり蒸したりする
手間をなくし
フライパンで簡単に美味しく
出きる料理です。

このレシピの生い立ち
個人的に胡椒が効いた
あじが好きです。
簡単で早い～
是非～

ナムル～茹でたり蒸したりする
手間をなくし
フライパンで簡単に美味しく
出きる料理です。

このレシピの生い立ち
個人的に胡椒が効いた
あじが好きです。
簡単で早い～
是非～

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簡単～美味しい~豆もやしナムル～

キッチンjy
キッチンjy @cook_40296798

ナムル～茹でたり蒸したりする
手間をなくし
フライパンで簡単に美味しく
出きる料理です。

このレシピの生い立ち
個人的に胡椒が効いた
あじが好きです。
簡単で早い～
是非～

ナムル～茹でたり蒸したりする
手間をなくし
フライパンで簡単に美味しく
出きる料理です。

このレシピの生い立ち
個人的に胡椒が効いた
あじが好きです。
簡単で早い～
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材料

4人分
  • 豆もやし 200㌘
  • 長ネギ 少し
  • おろしにんにく 2.5㍉
  • 油 30㍉
  • お水 100㍉
  • 火が通ってから味付け
  • 塩コショウ 5~6ふり
  • ごま油 7.5㍉
  • ごま 5㍉
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作り方

  1. 1

    豆もやし200㌘1袋を洗いフライパンに置きます
    油
    お水
    長ネギ
    おろしにんにく

    フライパンでやります。

    • 簡単～美味しい~豆もやしナムル～作り方1写真
  2. 2

    このときは蓋を開けたまま
    水が沸騰してきて
    もやしにある程度火がついたら
    箸で優しく裏返しする。

    • 簡単～美味しい~豆もやしナムル～作り方2写真
  3. 3

    火はすぐ通ります～
    そうしたら

    塩コショウ
    ごま油
    ごま

    ~かけて和えれば完成です。

    • 簡単～美味しい~豆もやしナムル～作り方3写真
  4. 4

    始めから塩を入れるともやしの
    水分が出て
    硬くなります。

    • 簡単～美味しい~豆もやしナムル～作り方4写真

コツ・ポイント

#豆もやし　
#簡単ナムル
#炒め

塩コショウ味付けは
最後にやりましょう！

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キッチンjy
キッチンjy @cook_40296798
2021/07/25 22:41に公開
私は韓国料理教室をやっており、自分流で研究し創作料理や簡単、スピードな料理が大好きで～色々頑張りたいと思っておりま～す～✴️フォロー、いいね～つくれぽも～宜しくお願いします～いつも　ありがとうございます～( ´∀`)Instagramは　　kitchen_jyblogはアメバで　kitchen-jy만개의 레시피 키친JY(韓国料理サイト)
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このレシピのキーワード

ナムル まめもやし ゴマ 長ネギ

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