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簡単！はちみつフローズンヨーグルト
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簡単！はちみつフローズンヨーグルト-レシピのメイン写真

簡単！はちみつフローズンヨーグルト

mamanママン
mamanママン @cook_40140422

ヨーグルトとはちみつで、美味しくてヘルシーな便秘解消フローズンヨーグルト。
このレシピの生い立ち
便秘解消のために作りましたが、美味しくて毎日食べています。

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便秘解消のために作りましたが、美味しくて毎日食べています。

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材料

4個分
  • プレーンタイプの無糖ヨーグルト 400g
  • 蜂蜜 35g
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作り方

  1. 1

    400g入りのヨーグルトの箱に蜂蜜を38g入れて、よく混ぜます。

    • 簡単！はちみつフローズンヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    容器に4つに分けて入れて冷凍庫で凍らせて、出来上がり。

    • 簡単！はちみつフローズンヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    冷凍庫から出して5分くらい置いたらスプーンですくって食べやすくなります。

コツ・ポイント

甘さを控えめなら、蜂蜜は35g、甘めが良ければ、蜂蜜は40g入れて下さい。
ヨーグルトが冷たくて蜂蜜が混ざりにくいので、味が偏らないように、よく混ぜてから容器に入れて下さい。
買ってきたヨーグルトの容器で作ることで、洗い物も減らせます！

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mamanママン
mamanママン @cook_40140422
2021/07/16 22:29に公開
料理苦手な野菜ソムリエですが、子供たちにお袋の味を伝えたくて、レシピを投稿しています。
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はちみつ

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