鶏胸肉を塩麹にできれば、一晩、急ぎで60分漬け込みます。

我が家人気は、大葉、辛子明太子、チーズをクルリンと巻きます

しっとり、スポーツ栄養を学ぶ、管理栄養士男子息子も絶賛。