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小松菜の梅おかか和え
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小松菜の梅おかか和え-レシピのメイン写真

小松菜の梅おかか和え

ぶー。。。
ぶー。。。 @cook_40315434

火を使わずレンジだけで出来るので、時短にもなります!
このレシピの生い立ち
暑い日にさっぱりとした和え物が食べたいと思い、作りました!

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小松菜の梅おかか和え

ぶー。。。
ぶー。。。 @cook_40315434

火を使わずレンジだけで出来るので、時短にもなります!
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材料

2人分
  1. 小松菜 2束
  2. 人参 小1/2本
  3. 梅干し 2粒
  4. ◎かつお節 2g
  5. ◎麺つゆ(2倍濃縮) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    小松菜を3cm幅に、人参は千切りに切る。

  2. 2

    レンジ対応の器に移し、よく洗ったあとレンジで4〜5分チンする。(600w)

  3. 3

    梅干しを包丁で叩き、◎を全て混ぜる。冷蔵庫で冷やしておく。

  4. 4

    野菜に火が通ったことを確認し、
    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    野菜が冷えたら水気を絞り、調味料を和える。
    味見をして適宜麺つゆを足す。(分量外)

  6. 6

    器に盛って、完成。

コツ・ポイント

野菜をチンする時に、小松菜の方が火が通りやすいので、人参を細めに切ると◎

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ぶー。。。
ぶー。。。 @cook_40315434
2021/07/24 09:24に公開
洗い物はできるだけ少なく、楽チンにご飯を作りたい!をモットーに料理をしてます。
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