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きゅうりの卵炒め
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きゅうりの卵炒め-レシピのメイン写真

きゅうりの卵炒め

romys
romys @cook_40296874

大きなきゅうり救済メニュー♪
このレシピの生い立ち
そういえば、以前、友人がきゅうりを炒めて食べると聞いていたので、作ってみました。
美味しいです♪

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そういえば、以前、友人がきゅうりを炒めて食べると聞いていたので、作ってみました。
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きゅうりの卵炒め

romys
romys @cook_40296874

大きなきゅうり救済メニュー♪
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そういえば、以前、友人がきゅうりを炒めて食べると聞いていたので、作ってみました。
美味しいです♪

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材料

4人分
  • きゅうり 2本
  • 卵 2個
  • 油  大匙1
  • ガラスープの素 小匙1
  • オイスターソース 小匙1
  • 味塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりが大きい場合、皮をむき、半分に切り種の部分をV型に切り取る。

    • きゅうりの卵炒め作り方1写真
  2. 2

    スライスする。

    • きゅうりの卵炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひき、きゅうりを炒め、透き通ってきたら、ガラスープ・オイスターを入れる。

    • きゅうりの卵炒め作り方3写真
  4. 4

    きゅうりに火が通ったら、溶き卵を入れ、蓋をして卵が固まるのを待つ。

    • きゅうりの卵炒め作り方4写真
  5. 5

    大きく混ぜ、味塩コショウで味を調え出来上がり。

    • きゅうりの卵炒め作り方5写真

コツ・ポイント

卵料理は塩分控えめで、美味しく食べられます。

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romys
romys @cook_40296874
2021/07/23 10:02に公開
つくれぽありがとうございます♪家庭菜園の野菜メニューが多いです。日々ゆっくりよく噛んで食べたいと思っています。数十年栄養士していました。
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このレシピのキーワード

炒めもの キュウリ 卵

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