簡単!5分★アボガドとマグロのサラダ★

ごんまるさん
ごんまるさん @cook_40301693

いつものお刺身も良いけどたまにはサラダ感覚で!あっという間に簡単にしっかりした1品の完成!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物で考えた時安価な材料で作れるものを。鮪も安価な切り落としを使って。食事は毎日のことだから定番の材料でも見た目や味付けを変えるだけで豪華にみえます。

簡単!5分★アボガドとマグロのサラダ★

いつものお刺身も良いけどたまにはサラダ感覚で!あっという間に簡単にしっかりした1品の完成!!
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冷蔵庫の残り物で考えた時安価な材料で作れるものを。鮪も安価な切り落としを使って。食事は毎日のことだから定番の材料でも見た目や味付けを変えるだけで豪華にみえます。

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材料

2人分
  1. (なんでも) 1パック
  2. アボカド 1個
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. わさび 10cm位
  5. 胡麻 大さじ1/2
  6. 白ゴマ 適量
  7. 冷蔵庫にあるもの(今回はトマト) 3個

作り方

  1. 1

    まずタレを作る。醤油、わさび、胡麻油をよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    アボガドは皮と種を取り食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鮪も食べやすい大きさに切る。今回は半分に切りました。

  4. 4

    プチトマトも半分に切る。※今回はお弁当にいれたものが残っていたので入れましたがなくても○

  5. 5

    タレの中に鮪とトマトを入れ混ぜ合わせ最後にアボガドをいれてザックリまぜる。

  6. 6

    最後に白ゴマをふって完成!

コツ・ポイント

作ったタレの中に具材を入れてから混ぜ合わせ最後にアボガドを入れると崩れにくいので◎お酒のおつまみにピリ辛が良い場合は胡麻油なしでも美味しいです。

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昔ながらの家庭の味も好き。食べること大好き。凝ったものは作れないけどいつも簡単にパパッと作れるものを作ってます。
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