CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
山芋なし！一工夫で絶品ふわとろお好み焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
山芋なし！一工夫で絶品ふわとろお好み焼き-レシピのメイン写真

山芋なし！一工夫で絶品ふわとろお好み焼き

あちほこ
あちほこ @cook_40221008

簡単ひと工夫でヘルシー&絶品とろとろお好み焼きのできあがり☆
このレシピの生い立ち
いつも作っているダイエットパンケーキを参考に☆期限切れで冷凍していたカットキャベツ&期限が切れそうな豆腐を慌てて消費してみたらびっくりとろとろお好み焼きができました。

簡単ひと工夫でヘルシー&絶品とろとろお好み焼きのできあがり☆
このレシピの生い立ち
いつも作っているダイエットパンケーキを参考に☆期限切れで冷凍していたカットキャベツ&期限が切れそうな豆腐を慌てて消費してみたらびっくりとろとろお好み焼きができました。

もっと読む

山芋なし！一工夫で絶品ふわとろお好み焼き

あちほこ
あちほこ @cook_40221008

簡単ひと工夫でヘルシー&絶品とろとろお好み焼きのできあがり☆
このレシピの生い立ち
いつも作っているダイエットパンケーキを参考に☆期限切れで冷凍していたカットキャベツ&期限が切れそうな豆腐を慌てて消費してみたらびっくりとろとろお好み焼きができました。

簡単ひと工夫でヘルシー&絶品とろとろお好み焼きのできあがり☆
このレシピの生い立ち
いつも作っているダイエットパンケーキを参考に☆期限切れで冷凍していたカットキャベツ&期限が切れそうな豆腐を慌てて消費してみたらびっくりとろとろお好み焼きができました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

フライパンいっぱいの1枚分
  • 小麦粉 20g(大2でも○)
  • 片栗粉 10g(大1)
  • 顆粒和風だし 小1
  • 豆腐 1パック(150g)
  • カットキャベツ 一袋(約65g)
  • 卵 1個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    千切りキャベツを冷凍しておく。

  2. 2

    お玉やヘラを使って豆腐をボウルの中で滑らかになるまで潰し、残りの材料をすべて入れる。

  3. 3

    フライパンに流し込み蓋をして弱火で蒸し焼きにする。(やわらかいため)

  4. 4

    全体に火が通って固まったら裏返して反対側にも焼き色を付ける。

  5. 5

    好みでソースや青のりなどをかけて完成！

コツ・ポイント

キャベツを冷凍することでトロトロになります！滑らかになるまで潰すことで豆腐感が減ります。納豆を入れるのもおすすめ。柔らかいので固まってからひっくり返すのがコツ☆私は最初か最後に強火で焼き色つけてます！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

あちほこ
あちほこ @cook_40221008
2021/07/25 06:29に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き 片栗粉 キャベツ 卵 小麦粉 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. だし香る玉子焼き オクラなめ茸添え
  2. キムチのせ冷奴
  3. 簡単ゴーヤチャンプル
  4. メレンゲクッキー　メイプル味
  5. 目玉焼き
  1. 【喫茶店の味】固めプリン
  2. さくふわ＊さわらの竜田揚げ
  3. 時短で無限ピーマン！ピーマンのナムル！
  4. お箸が止まらない♪ゴーヤとさば缶のサラダ
  5. 【ニュース掲載】簡単きゅうりの1本漬け
  6. Naan Bread - Sooooooo Perfect, Sooooo Simple Why Buy Store Bought !!!! - Enjoy
  7. Easy oatmeal apple pie with blueberries
  8. Italian Margarita Macarons with Tequila Lime Curd Filling
  9. Korean Kimchi Mandu (Dumplings) with Wagyu Beef
  10. Chicken Tikka Masala
  1. ハート卵焼き♡
  2. 新生姜のオイルパウンドケーキ
  3. トマトマン！！
  4. ジャックオランタン風リンゴ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21944556
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close