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おいしいと評判!亜麻仁油ドレッシング
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おいしいと評判!亜麻仁油ドレッシング-レシピのメイン写真

おいしいと評判!亜麻仁油ドレッシング

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

「これどうやって作ったの?」とよく聞かれるドレッシング。オメガ3を含む亜麻仁油を使用し、からだにもやさしいと評判です。

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おいしい!と好評なのでレシピを掲載しました。

「これどうやって作ったの?」とよく聞かれるドレッシング。オメガ3を含む亜麻仁油を使用し、からだにもやさしいと評判です。

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くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

「これどうやって作ったの?」とよく聞かれるドレッシング。オメガ3を含む亜麻仁油を使用し、からだにもやさしいと評判です。

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材料

2人分
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんじん  1/4個
  • 塩 小さじ1/2
  • きび砂糖 大さじ1
  • しょう油 大さじ1
  • 亜麻仁油 80㏄
  • 酢 40㏄
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじんをすりおろす。

  2. 2

    すりおろした①と、すべての材料を混ぜ合わせ出来上がり。

コツ・ポイント

レシピID:21946742のコブサラダにぴったりなドレッシングです。ぜひおためしください。

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くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436
2021/07/29 03:07に公開
管理栄養士が考えたからだにやさしいレシピをご紹介します。ブログでは、“健康は日々の食事から作られる”をモットーとして、健康のこと・食のおはなし・からだに優しく簡単に作れるレシピなどをお届け中。あわせてご覧いただけると嬉しいです。https://kenko-recipi.com/
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にんじん 玉ねぎ

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