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糖質10g以下ぜんざい
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糖質10g以下ぜんざい-レシピのメイン写真

糖質10g以下ぜんざい

れこれ
れこれ @cook_40244040

糖質0、オオバコを使った簡単ミルクもち
このレシピの生い立ち
せっかく糖質オフのイチビキさんのぜんざい
おもち部分も糖質オフにしました

糖質0、オオバコを使った簡単ミルクもち
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材料

1人前
  • ★おもち部
  •  牛乳または豆乳など 150ml
  •  オオバコ 5g
  •  ラカントS 大1~
  • 糖質オフぜんざい 適宜
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作り方

  1. 1

    おもち部材料を
    ★お鍋で温める
    or
    ★レンチン(1分半)→まぜる→レンチン(30秒)→まぜる→レンチン(30秒)・・・

  2. 2

    おもち様になってきたら、ぜんざいをかけて、できあがり

  3. 3

    ぜんざいはこちらを使用しました

    • 糖質10g以下ぜんざい作り方3写真
  4. 4

    1袋150gあたり、糖質8.8g(エリスリトール除く)

    • 糖質10g以下ぜんざい作り方4写真

コツ・ポイント

温かいままでも、冷やして食べても、おいしい

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れこれ
れこれ @cook_40244040
2021/07/30 07:12に公開

このレシピのキーワード

ぜんざい 豆乳 オオバコ 牛乳 お餅

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