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コストコ鮭消費！子供ぱくぱく鮭と野菜蒸し
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コストコ鮭消費！子供ぱくぱく鮭と野菜蒸し-レシピのメイン写真

コストコ鮭消費！子供ぱくぱく鮭と野菜蒸し

☆ひびすず☆
☆ひびすず☆ @cook_40193114

野菜たっぷり入れることで鮭がしょっぱいの気にならなくなる♪しかも子供ぱくぱく♪色んな野菜で作って見てください♡
このレシピの生い立ち
鮭がしょっぱいの困る！子供が野菜食べないの困る！これを融合させてみよう…と出来たレシピです♡

野菜たっぷり入れることで鮭がしょっぱいの気にならなくなる♪しかも子供ぱくぱく♪色んな野菜で作って見てください♡
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鮭がしょっぱいの困る！子供が野菜食べないの困る！これを融合させてみよう…と出来たレシピです♡

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コストコ鮭消費！子供ぱくぱく鮭と野菜蒸し

☆ひびすず☆
☆ひびすず☆ @cook_40193114

野菜たっぷり入れることで鮭がしょっぱいの気にならなくなる♪しかも子供ぱくぱく♪色んな野菜で作って見てください♡
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鮭がしょっぱいの困る！子供が野菜食べないの困る！これを融合させてみよう…と出来たレシピです♡

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材料

4人分
  • じゃがいも 3個
  • ピーマン 2個
  • にんじん 1/3
  • 銀鮭(しょっぱめが〇) 4切れ
  • レモン お好み
  • ☆タレ☆
  • オリーブオイル 大さじ4
  • コショウ 適宜
  • コンソメキューブ 1個
  • めんつゆ(かつお) 大さじ4
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは細切りにして5分ほど水につけて、ザルにあける

    • コストコ鮭消費！子供ぱくぱく鮭と野菜蒸し作り方1写真
  2. 2

    野菜は全て千切りに。じゃがいもと好きな野菜、子供に食べて欲しい野菜(ウチはピーマン)、調味料を全てボウルへ入れる

    • コストコ鮭消費！子供ぱくぱく鮭と野菜蒸し作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器に混ぜた野菜を敷き詰める。この時底のタレを残す

    • コストコ鮭消費！子供ぱくぱく鮭と野菜蒸し作り方3写真
  4. 4

    残したタレに鮭を絡める

    • コストコ鮭消費！子供ぱくぱく鮭と野菜蒸し作り方4写真
  5. 5

    敷いた野菜に鮭を並べ、レモン(あれば)をのせてちょっとオシャレにしてみる

    • コストコ鮭消費！子供ぱくぱく鮭と野菜蒸し作り方5写真
  6. 6

    ラップをして電子レンジ600wで6分(500w→30秒増やす、700w→30秒減らす)温めて出来上がり。

    • コストコ鮭消費！子供ぱくぱく鮭と野菜蒸し作り方6写真

コツ・ポイント

レモンなかったらレモン汁でもいいし、なかったら無くても大丈夫ですよ〜

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☆ひびすず☆
☆ひびすず☆ @cook_40193114
2021/07/23 23:24に公開
子供も食べられるものをメインにレシピを書いています！つくれぽお待ちしてます(*^ω^*)
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このレシピのキーワード

鮭 かつお にんじん ピーマン じゃがいも レモン

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