かぼちゃとレンコンの炒めもの まろ猫ↀㅅↀ @cook_40325971 かぼちゃとレンコン♪サッとお手軽1品です♡このレシピの生い立ちカボチャを煮物以外で食べたくて作りました♪ もっと読む かぼちゃとレンコン♪サッとお手軽1品です♡このレシピの生い立ちカボチャを煮物以外で食べたくて作りました♪ もっと読む かぼちゃとレンコンの炒めもの まろ猫ↀㅅↀ @cook_40325971 かぼちゃとレンコン♪サッとお手軽1品です♡このレシピの生い立ちカボチャを煮物以外で食べたくて作りました♪ もっと読む かぼちゃとレンコン♪サッとお手軽1品です♡このレシピの生い立ちカボチャを煮物以外で食べたくて作りました♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 かぼちゃ 1/8個 れんこん 小1個 パプリカ（赤･黄） 1/2個 ごま油 大さじ1 めんつゆ（4倍濃縮） 大さじ1.5 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃ⇒2mm位の厚さに切る。パプリカ⇒食べやすい大きさに切る。 2つ合わせて電子レンジで2分チン♪ 2 レンコン⇒皮を向き2mm位の厚さに切りる。 酢水にさらし、水気を切る。 3 フライパンにごま油をしき、レンコンを焼く。焼色がついたら①を加えて軽く炒める。 4 めんつゆを加えてサッと混ぜる。器に盛り付け、完成♪ コツ・ポイント 野菜の量に合わせてめんつゆの量を調整して下さい♪作り方③に豚肉をいれたらメインとしても美味しく食べれます♡ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21950562 コピーしました！ まろ猫ↀㅅↀ @cook_40325971 2021/08/07 09:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今年7歳・5歳の娘ずをもつオカンJ( 'ー`)し凝った料理、オシャレな料理出来ません(￣▽￣)我が家の日常食です♪めんつゆ、白だし乱用気味(ﾉ_ _)ﾉいいね♪閲覧♪つくれぽありがとうございます＿|＼○＿あ！無事に管理栄養士の資格とれました\( *´ω`* )/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの かぼちゃ れんこん パプリカ 似たレシピ その他のレシピ ブロックベーコン🥓ステーキ風😃 チミチュリソースでトマトとチーズのブルスケッタ♡ カリモチっと魚肉ソーセージしそチーズ巻きおつまみ とろ〜り♡ゴーヤとなすの味噌炒め 鳥ささみのフライ(エアーフライヤー) 冷凍ホタテ解凍で♪ほたて貝柱のゴマ漬け丼 さらに簡単！炊飯器☆de☆ベーコンピラフ 【牛肉とピーマンとキャベツの味噌炒め】 お肉屋さんのコロッケ 私のとっておき★ピザ生地の1ヶ月冷凍保存 Salisbury steak recipe easy Cajun Shrimp and Grits Japanese simple pepper salad you never can stop eating! Chicken nuggets Thai Son-in-Law Eggs Recipe|Fried Boiled Egg with tamarind Sauce •Kai Loog keui ひよこ豆のきいろポタージュ エリンギの筑前煮風 うまぁ台湾唐揚げ♪五香粉ダージーパイ♪ とろとろほっこり♡冬瓜と鶏肉のスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21950562
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