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タラの花椒オイルソテー
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タラの花椒オイルソテー-レシピのメイン写真

タラの花椒オイルソテー

クックWK7WOE☆
クックWK7WOE☆ @delight1122

花椒の香りと刺激で、この夏の暑さに最適です。
このレシピの生い立ち
香りと刺激であっさり味のタラが美味しくお酒に合う一品に!
トマトの酸味も合います。

花椒の香りと刺激で、この夏の暑さに最適です。
このレシピの生い立ち
香りと刺激であっさり味のタラが美味しくお酒に合う一品に!
トマトの酸味も合います。

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タラの花椒オイルソテー

クックWK7WOE☆
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花椒の香りと刺激で、この夏の暑さに最適です。
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香りと刺激であっさり味のタラが美味しくお酒に合う一品に!
トマトの酸味も合います。

花椒の香りと刺激で、この夏の暑さに最適です。
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トマトの酸味も合います。

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材料

1人分
  • タラ 1キレ
  • 塩 適量
  • プチトマト 2個
  • オクラ 1本
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 花椒 小さじ半分
  • ガーリックソルト 適量
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作り方

  1. 1

    タラに塩を振ってキッチンペーパーに包んで水分を取っておく。
    プチトマトをオーブンで焼く。
    オクラは塩茹で

    • タラの花椒オイルソテー作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルと花椒オイルを合わせてタラを中火でゆっくりソテー。

    • タラの花椒オイルソテー作り方2写真
  3. 3

    盛り付けてからガーリックソルトを振る。

コツ・ポイント

タラは仕上がりでも水分が出るので、水分をしっかりと取る。
崩れやすいので触らずゆっくり火を入れる。

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クックWK7WOE☆
クックWK7WOE☆ @delight1122
2021/08/01 03:39に公開

このレシピのキーワード

たら オクラ ミニトマト にんにく 花椒

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