新ごぼうサラダ♪簡単胡麻だれドレッシング
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
みるく茶さん、お子様に喜んでもらえて良かった！食物繊維・葉酸を含むゴボウ♪つくれぽ123件の胡麻だれドレッシングでサラダ
このレシピの生い立ち
白ごま
性味：甘・寒
帰経：肺・脾・大腸
効能：清熱潤燥滑腸
適応症：皮膚乾燥・便秘
新ごぼうサラダ♪簡単胡麻だれドレッシング
みるく茶さん、お子様に喜んでもらえて良かった！食物繊維・葉酸を含むゴボウ♪つくれぽ123件の胡麻だれドレッシングでサラダ
このレシピの生い立ち
白ごま
性味：甘・寒
帰経：肺・脾・大腸
効能：清熱潤燥滑腸
適応症：皮膚乾燥・便秘
作り方
- 1
材料をそろえる。
-
- 2
ゴボウは包丁の背で皮をこそげて、千切りにして水にさらす
-
- 3
人参は千切りにする
-
- 4
湯を煮立たせ、ゴボウを加え茹で、
-
- 5
千切りにした人参も加え、茹でる
-
- 6
白ごまをすって、
-
- 7
6にマヨネーズ・しょうゆ・酢・てんさい糖・顆粒だしを混ぜて、胡麻だれドレッシングを作る
-
- 8
胡麻だれドレッシングで、水気を切ったゴボウ・人参をあえる
-
- 9
出来上がり！
-
コツ・ポイント
https://cookpad.wasmer.app/recipe/5332976
ごまだれドレッシング♪簡単作り方手作り
でごぼう・人参をあえました
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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